Yoga for Complete Beginners

Yoga for Complete Beginners ist im Grunde das, was der Name schon sagt: eine App, die Anfänger in die Welt des Yoga einführt. Dazu bietet sie alle Funktionen, die Sie brauchen könnten, einschließlich Schritt-für-Schritt-Anleitungen für jede Übung und detaillierte Videos mit Erklärungen.

Als erstes müssen Sie die Art der Sitzung auswählen, die Sie haben möchten. Sie haben die Wahl zwischen Vinyasa (die schwierigste Übung), Hatha (etwas weniger schwierig) und Restauration, was ideal ist, um Ihre Yoga-Reise in einem völlig entspannten Zustand zu beginnen. In jeder Sitzung lernen Sie auch die Haltungen Schritt für Schritt kennen.

Bevor Sie mit jeder Yogastunde beginnen können, können Sie zwischen verschiedenen Stimmen wählen, die Sie während des Unterrichts anleiten werden. Sie können auch zwischen Dutzenden von Hintergrundgeräuschen wählen und sogar die Dauer (10 bis 18 Minuten) bestimmen. Sobald Sie die Sitzung tatsächlich beginnen, wird ein Video abgespielt, das den von Ihnen gewählten Parametern folgt. Und denken Sie daran, dass Sie jederzeit eine Pause einlegen können, indem Sie einfach auf den Bildschirm tippen.

Yoga für völlige Anfänger ist eine ausgezeichnete App für diejenigen, die auf die bequemste und kostengünstigste Art und Weise in die immense Welt des Yoga einsteigen möchten. Sie können grundlegende Yogastellungen direkt in Ihrem Wohnzimmer und in nur einer halben Stunde erlernen.